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Pontos de Apoio: Pequenos ajustes que mudam o ritmo da casa
Há pequenas coisas na casa que fazem uma grande diferença. Não falo de sistemas complexos nem de grandes obras. Falo de ajustes simples, daqueles que eliminam a fricção do dia-a-dia sem darmos por isso. Eu chamo-lhes pontos de apoio . São lugares pensados para facilitar. Para tornar a rotina mais fluida. Para reduzir aquele "onde é que pus isto?" ou o eterno "depois arrumo". Mas afinal, o que é um ponto de apoio? São espaços estratégicos onde a vida acontece. Não têm de ser p

Leve
13 de fev.2 min de leitura


Um guia simples para a rotina da manhã (com crianças pequenas)
As manhãs com crianças pequenas raramente são silenciosas. Há pedidos, choros, distrações e mudanças de planos. Por isso, deixei de tentar controlar a manhã e comecei a simplificá-la. Preparar o essencial na noite anterior Com crianças, isto faz mesmo diferença. Pode ser: deixar mochilas prontas escolher a roupa (minha e deles) organizar o pequeno-almoço básico Menos decisões de manhã = menos stress para todos . Começar por mim (mesmo que sejam 5 ou 10 minutos) Nem sempre é p

Leve
11 de fev.1 min de leitura


A casa como lugar de descanso
A casa nem sempre está perfeita. E ainda bem. Durante muito tempo, senti que a casa tinha de estar sempre em ordem para eu conseguir descansar. Como se o silêncio dependesse da arrumação. Como se a calma viesse apenas quando tudo estivesse no sítio certo. Com o tempo percebi que não é bem assim. A casa não é um cenário A casa não é uma fotografia. Não é um espaço parado. É onde se vive. Onde se trabalha, se brinca, se conversa, se chora e se descansa. É natural que nem sempre

Leve
6 de fev.1 min de leitura
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